10 sposobów, by przestać podjadać i zmienić dietę na zdrową. To działa!
Tu chipsy, tam czekolada i plasterek sera... W moim domu droga do lodówki była najlepiej wydeptaną ścieżką. Ani to zdrowe ani dobre dla figury. Myślę,…
Tag: zdrowie
Wada wzroku – nie przegap jej, bo ma wpływ na rozwój i samopoczucie dziecka!
Wada wzroku u dzieci - jestem na to bardzo wyczulona, bo wady wzroku są dziedziczne, a i ja, i Piotr je mamy. Spodziewam się, że prędzej czy później n…
Neofobia żywieniowa – czy twój niejadek potrzebuje pomocy specjalisty?
Jeśli zdanie "nikt jeszcze nigdy nie umarł z głodu nad miską zupy" powtarzane bezmyślnie (nawet przez psychologów!) doprowadza cię do szału, prawdopodobnie już wiesz, co to jest neofobia żywieniowa. B…
Najlepszy zdaniem ekspertów sposób na gorączkę, o którym nie wiedziałaś!
Nie wiem czy zauważyłaś, ale raz w miesiącu znikam na kilka dni - moja Basia cierpi na zespół gorączek nawracających. Wysoka temperatura pojawia się u…
Ten wpis uratuje twoje poranki, figurę i zdrowie!
Od kiedy ogłosiłam, że koniec z podjadaniem, często dopytujecie, jak sobie radzę? Czy nie chodzę głodna? Głodna nie chodzę, ale łatwo nie jest, bo w m…
Wydaje ci się, że inni są szczęściarzami, bo jedzą, ile chcą, a tylko ty tyjesz?
Nie licząc okresu dojrzewania, kiedy wszystkie kombinowałyśmy jak schudnąć, choć dzisiaj nie mam pojęcia z czego - nigdy jakoś specjalnie nie liczyłam kalorii. Jeśli zaczynałam tyć, to więcej się rusz…