Każda z nas powinna być Matką Myślącą o Sobie, ale nie Samolubną!

Kiedy na świecie pojawia się dziecko, jakoś tak naturalnie z opcji „kobieta” przeprogramowujemy się na opcję „matka”. Obcasy zamieniamy na wygodne trampki, ściągamy w pasie sznurki dresu, ignorujemy odrosty, bo też na głowie mamy ważniejsze sprawy: ulewanie, ząbkowanie, […]…
Read More

Płaski brzuch po ciąży? To możliwe!

Wiem, że powinnam zacząć od motywacji, a nie dołowania, ale mieć płaski brzuch, jeśli jesteś po porodzie i trzydziestce – to wcale nie takie hop. Różne trenerki mogą się mądrować, ale większość z nich nie […]…
Read More

Czego powinnaś nauczyć się od swojego męża?

Czy widziałaś kiedyś mężczyznę – tatę w sensie – który wstydzi się tego, że nie zdążył ugotować obiadu? I że zamiast rybki podanej z warzywami na parze zabrał dzieci na frytki? No właśnie, ja też […]…
Read More

„Trzeba było poprosić!” – czyli dlaczego mężczyzna nigdy sam nie pomyśli?

To jest jeden z tych tematów, które wielokrotnie chciałam poruszyć, ale nie do końca wiedziałam, jak go ugryźć. Całe szczęście ktoś to zrobił za mnie na tyle dobrze, że nie pozostało mi nic innego, jak […]…
Read More

Keratynowe prostowanie włosów – czy warto?

Keratynowe prostowanie włosów to ziszczenie marzeń wielu kobiet. W końcu wymyślono zabieg, który po latach używania prostownicy może je odbudować, a przy okazji wyprostować. Jednak ile babek, tyle opinii. Jako że rzadko słucham innych, postanowiłam […]…
Read More

Ćwiczenia w domu – jak zgubić zbędne kilogramy?

Dzisiaj mam dla Ciebie porcję linków do treningów na YouTube, dzięki którym pozbędziesz się zbędnych kilogramów. Wszystkie sprawdziłam na własnej skórze własnym tłuszczu! Efekt? Znalazłam się po drugiej stronie mocy: w ciągu wakacji nie tylko […]…
Read More
Ilona Kostecka
FACEBOOK
INSTAGRAM
TWITTER
YOUTUBE
Follow